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要让身体暖和,有贴暖暖包的姐妹们

因为本身也是属于比较怕冷的体质,这几个月来一直在积极的调养身体,主打让身体暖和,小朋友顺利来报到,我做了以下的努力

1每周针灸1次+持续中药调养(药粉),针灸时都有照红外线+艾粒(温灸)

2觉得天气冷时,穿上保暖肚子的腰圈(不是束腹),自己有时会检查肚子真的有暖和。

3看书喝「姜红茶」+「红萝蔔苹果汁」可以提高体温

4儘量每周抽2-3天走路或小跑步

5原本有喝妈妈问来的鸭舌红,但医生说我的体质适合喝八珍十全,就在生理期后用煎药壶煮八珍十全来喝,一包药材可以煮3次,我会一次煮好,混在一起药效较平均。

持续快三个月,中医说我的脉有比较有力,刚开始看诊时很虚没有力,虽然现在还没有成功,但离成功不远矣,分享给很想暖身的準妈妈们。

另外,昨天我有问医生暖暖包要放在那里较保暖? 我的中医师说如果是想暖全身,建议可以放在心脏的位置,如果是想暖肚子,可以放在腰的后方(左右肾的地方),医生说如果排卵不顺(排卵日体温没办法很快上去),放这个地方可以把骨盆腔整个变温暖,洗澡时用热毛巾敷这个地方也有同样的效果。

以上,提供给各位妈妈参考,一起加油,期盼我们的宝贝快点到我们怀里!

最后编辑于:2024/08/30作者: 无锡代孕知识

发表评论

  • 感谢分享,我也要赶快来试试看

  • 我有时会放在下腹部暖子宫 有时会放在腰后方,因为有时会腰酸可以舒缓 谢谢妳的分享

  • 很讚喔 那请问要敷多久比较好呢 因为之前当护理人员的时候 在卫教病患冷热敷的时间上 都是以不超过15分钟为限 不晓得暖子宫是否也是如此

  • 请问版妈 每周针灸1次+持续中药调养(药粉),针灸时都有照红外线+艾粒(温灸) 你是去哪里针灸,要针哪里阿?谢谢